Garmin Forerunner 55 White

Περιγραφή

Ελαφρύ και άνετο, αυτό το smartwatch ταιριάζει τέλεια τόσο στο τρέξιμο όσο και στην καθημερινή ζωή. Αυτό το εύχρηστο smartwatch με GPS είναι σχεδιασμένο για δρομείς όλων των επιπέδων για να καταγράφουν τα στατιστικά τους και να πετύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης.

ΥΛΙΚΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΣΗ

Είτε τρέχετε για τα 5Κ ή απλά γυμνάζεστε μια άλλη μέρα, νιώστε απόλυτη άνεση με αυτό αθλητικό λουράκι σιλικόνης.

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΟ GPS

Καταγράψτε το που τρέχετε και δείτε ακριβή στατιστικά, περιλαμβανομένων της απόστασης, του ρυθμού και των διαλειμμάτων.

ΚΑΡΔΙΑΚΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

Δείτε δεδομένα καρδιακών παλμών μαζί με ειδοποιήσεις εάν οι παλμοί σας είναι πολύ υψηλοί όταν είστε σε ανάπαυση. Μπορείτε ακόμα να μετρήσετε το πως δουλεύει η καρδιά σας κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.

GARMIN COACH

Αυτά τα δωρεάν προσαρμόσιμα προγράμματα προπόνησης διαθέτουν προπονητική καθοδήγηση από κορυφαίους προπονητές και προσαρμόζονται στους στόχους σας. Οι ασκήσεις συγχρονίζονται απευθείας στο ρολόι σας από την εφαρμογή Garmin Connect.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Για εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση, λαμβάνετε καθημερινές προτάσεις τρεξίματος διαφόρων εντάσεων βασισμένες στο ιστορικό των προπονήσεων σας, την φυσική σας κατάσταση και τον χρόνο αποκατάστασης.

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ PACEPRO^™

Σχεδιάστε την στρατηγική σας για την ημέρα του αγώνα με τη λειτουργία PacePro™, η οποία σας προσφέρει καθοδήγηση ρυθμού με βάση το GPS για μια επιλεγμένη διαδρομή ή απόσταση στην εφαρμογή Garmin Connect™. Έτσι μπορείτε να προσαρμόσετε την προσπάθεια σας για ότι θα ακολουθήσει.

ΧΡΟΝΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

Χρειάζεστε λίγη καθοδήγηση για να φτάσετε στον στόχο σας; Επιλέξτε την απόσταση για το τρέξιμο σας και θα μπορείτε να δείτε μια οθόνη δεδομένων η οποία σας δείχνει τον εκτιμώμενο χρόνο τερματισμού.

ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΣΤΙΒΟ

Όταν είστε έτοιμοι να πάτε στον στίβο για ασκήσεις ταχύτητας, χρησιμοποιείστε την ενσωματωμένη δραστηριότητα τρεξίματος σε στίβο για να καταγράψετε τις ακριβείς αποστάσεις γύρων και να δείτε τις αποστάσεις σας σε μέτρα.

ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΡΥΘΜΟΥ ΒΗΜΑΤΩΝ

Θέλετε να βελτιώσετε το στυλ τρεξίματος σας; Χρησιμοποιείστε τις ειδοποιήσεις ρυθμού βημάτων για να γνωρίζετε πότε έχετε βγει έκτος του εύρους του στόχου σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Ο χρόνος αποκατάστασης για το σώμα σας μεταξύ των προπονήσεων είναι σημαντικός. Μετά από κάθε προπόνηση, ο ενσωματωμένος σύμβουλος αποκατάστασης θα σας ενημερώσει πόσο χρόνο θα πρέπει να ξεκουραστείτε μέχρι την επόμενη σας μεγάλη προσπάθεια.

ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΑΓΩΝΑ

Αυτό το εξειδικευμένο εργαλείο λαμβάνει υπόψιν του το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και το ιστορικό των προπονήσεων σας για να σας βοηθήσει να δουλέψετε προς τον στόχο του αγώνα σας. Δείτε το αντίκτυπο της προπόνησης σας στον προβλεπόμενο χρόνο τερματισμού σας.

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Καταγράψτε όλους τους τρόπους που κινείστε με ενσωματωμένα προφίλ δραστηριοτήτων για τρέξιμο, ποδηλασία, τρέξιμο σε στίβο, εικονικό τρέξιμο, κολύμβηση σε πισίνα, Pilates, HIIT, ασκήσεις αναπνοής κ.α.

ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ

Τρέξτε όσο σας ευχαριστεί με αυτονομία μπαταρίας μέχρι και 2 εβδομάδες σε λειτουργία smartwatch και μέχρι 20 ώρες σε λειτουργία GPS.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Ενώ είστε έξω το Forerunner 55 καταγράφει τα βήματα σας, τα λεπτά έντασης και πολλά άλλα¹.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΤΡΕΣ

Δείτε εάν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή έντονη ημέρα. Οι υπενθυμίσεις χαλάρωσης θα σας ωθήσουν να κάνετε μια μικρή δραστηριότητα αναπνοής.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ BODY BATTERY^™

Παρακολουθείστε τα επίπεδα ενέργειας του σώματος σας ώστε να βρείτε τις κατάλληλες στιγμές για δραστηριότητα και για ξεκούραση.

ΛΕΠΤΑ ΕΝΤΑΣΗΣ

Δείτε πότε μέσα στην ημερά κερδίσατε λεπτά έντασης από μέτρια ή έντονη φυσική δραστηριότητα.

ΗΛΙΚΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιεί την χρονολογική ηλικία, τους καρδιακούς παλμούς σε ανάπαυση και άλλες παραμέτρους για να εκτιμήσει ένα το σώμα σας είναι νεότερο ή γηραιότερο από εσάς. Η ηλικία εξάλλου, είναι απλά ένας αριθμός.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Δείτε πως αναπνέετε μέσα στην ημέρα, κατά την διάρκεια του ύπνου και κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων  αναπνοής.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Χρησιμοποιείστε την εφαρμογή Garmin Connect για να καταγράψετε τον έμμηνο κύκλο ή την εγκυμοσύνη. Καταχωρήστε συμπτώματα και λάβετε συμβουλές άσκησης και διατροφής