Περιγραφή

ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ WEARABLEΆνετο για την προπόνηση, τον αγώνα και την καθημερινότητα το Forerunner 745 είναι το μικρότερο και ελαφρύτερο μας smartwatch  με πλήρεις λειτουργίες για τρέξιμο και τρίαθλο.
ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣΕνσωματωμένα προφίλ δραστηριοτήτων για τρέξιμο, τρίαθλο, ποδηλασία, κολύμβηση σε πισίνα και ανοιχτή θάλασσα, τρέξιμο σε στίβο και πολλά άλλα. Για αγώνες τριάθλου και προπονήσεις brick, αλλάξτε άθλημα με το πάτημα ενός κουμπιού.
ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣΟι λειτουργίες καταγραφής της απόδοσης περιλαμβάνουν τη VO2 max και την κατάσταση προπόνησης με εστίαση προπονητικού φορτίου, μια μέτρηση που καταγράφει ένα μίγμα διαφορετικών προπονητικών εντάσεων.
ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣΜετά από κάθε προπόνηση, ο ενσωματωμένος σύμβουλος αποκατάστασης θα σας ενημερώσει πόσο χρόνο χρειάζεστε να ξεκουραστείτε μέχρι την επόμενη δύσκολη προπόνηση ενώ ταυτόχρονα προσμετρά το στρες, τον ύπνο και την ημερήσια δραστηριότητα σας εκτός προπονήσεων.
ΕΞΕΛΓΜΕΝΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣΠροσφέρει μετρήσεις απόδοσης προσαρμοσμένες στην ζέστη και το υψόμετρο συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης εγκλιματισμού και για τις δυο. Επιπλέον καταγράφει τον χρόνο αποκατάστασης, την αερόβια και αναερόβια επίδραση της προπόνησης και πολλά άλλα.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

Για προπονητική καθοδήγηση που λαμβάνει υπόψιν εσάς και το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, θα έχετε καθημερινές προτάσεις τρεξίματος και ποδηλασίας βασισμένες στον τρέχον προπονητικό φορτίο και στην κατάσταση προπόνηση σας.
ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣΕίτε προπονείστε για Ironman είτε για μαραθώνιο μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας άσκηση.
GARMIN COACHΠροπονείστε για τα 5K, 10K ή ημιμαραθώνιο; Κατεβάστε τα προσαρμόσιμα προγράμματα Garmin Coach δωρεάν!
ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑΚατεβάστε προπονητικά προγράμματα για εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο από το Garmin Connect™ ή συγχρονίστε τα εύκολα στο  Forerunner σας από άλλες εφαρμογές όπως το TrainingPeaks® και το Trainer Road.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝΔημιουργήστε διαδρομές στην εφαρμογή  Garmin Connect ή σχεδιάστε τες σε άλλες πλατφόρμες όπως το Strava και το Komoot όπου αυτόματα θα συγχρονιστούν στο Forerunner σας.
ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΤΟΝ ΚΑΡΠΟ ΣΑΣΣυγχρονίστε τις λίστες αναπαραγωγής σας από επιλεγμένες υπηρεσίες streaming2 – όπως το Deezer, Amazon Music και Spotify® – απευθείας στο ρολόι σας. Το Forerunner 745 μπορεί να αποθηκεύσει μέχρι 500 τραγούδια.
GARMIN PAY™Κάντε ανέπαφες πληρωμές με το ρολόι σας1, αφήνοντας τα μετρητά και τις κάρτες σπίτι σας.
ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣΌταν χρησιμοποιείται με συμβατό αξεσουάρ4, το Forerunner 745 μετράει σημαντικές μετρήσεις τρεξίματος όπως ο ρυθμός των βημάτων, ο διασκελισμός, ο χρόνος επαφής με το έδαφος – ισορροπία και πολλά άλλα.
ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΑΓΩΝΑΑυτό το εξειδικευμένο εργαλείο συνυπολογίζει την φυσική σας κατάσταση και το ιστορικό των προπονήσεων σας για να σας βοηθήσει να δουλέψετε προς τον στόχο του αγώνα σας και να δείτε την επίδραση της προπόνησης σας στον προβλεπόμενο χρόνο τερματισμού.
MULTI-GNSSΠρόσβαση σε πολλαπλά παγκόσμια δορυφορικά συστήματα (GPS, GLONASS and Galileo) για καταγραφή σε πιο απαιτητικά περιβάλλοντα σε σχέση με το GPS μόνο του.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΥΠεριλαμβάνει ανίχνευση συμβάντος6 κατά τη διάρκεια επιλεγμένων δραστηριοτήτων και βοήθεια. Και οι δυο λειτουργίες αποστέλλουν την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο στις επαφές εκτάκτου ανάγκης.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣΠεριλαμβάνει παρακολούθηση υγείας3 όπως καρδιακούς παλμούς από τον καρπό, ολοήμερη καταγραφή στρες, χρονόμετρο ασκήσεων αναπνοής για χαλάρωση, παρακολούθηση ενέργειας Body Battery™ και άλλα.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΔΙΑΣΥΝΔΕΣΗΣΠεριλαμβάνει έξυπνες ειδοποιήσεις 6, καιρό και πολλά άλλα όταν συνδέεται με συμβατό smartphone.
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ CONNECT IQTMΔείτε το κατάστημα Connect IQ, όπου μπορείτε να προσθέσετε την προσωπικότητα σας στο Forerunner 745 κατεβάζοντας εφαρμογές, εμφανίσεις ώρας, widgets και πολλά άλλα πάντοτε δωρεάν.
ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣΈχετε μέχρι και 1 εβδομάδα αυτονομία μπαταρίας σε λειτουργία smartwatch και 6 ώρες σε λειτουργία GPS με μουσική. Χρησιμοποιείστε τη λειτουργία UltraTrac™ για  να είστε σίγουροι ότι έχετε αρκετή αυτονομία που θα σας καλύψει στον μεγαλύτερο αγώνα σας.
ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:FORERUNNER 645 MUSICFORERUNNER 735XTFORERUNNER 745FORERUNNER 945
Γενικά
Διάσταση42.5 x 42.5 x 13.5 χιλ44.5 x 44.5 x 11.9 χιλ43.8 x 43.8 x 13.3 χιλ47 x 47 x 13.7 χιλ
Αναπαραγωγή μουσικής  MP3
Τρίτοι πάροχοι μουσικής
Garmin Pay1
Αυτόματες δραστηριότητες multisport
Μη αυτόματες δραστηριότητες multisport
Παλμικό οξύμετρο Ox5
Physio TrueUp
Εξελιγμένες λειτουργίες καρδιακών παλμών
Βαρομετρικό αλτίμετρο
Καρδιακοί παλμοί από τον καρπό στο νερό
Προπόνηση
Επίδραση προπόνησης (αερόβια)
Επίδραση προπόνησης (αναερόβια)
Επίδραση προπόνησης περιγραφές
Κατάσταση προπόνησης
Προπονητικός φορτίο
Εστίαση προπονητικού φορτίου
VO2 max (τρέξιμο)
VO2 max (ποδηλασία)
VO2 max προσαρμοσμένη στη θερμοκρασία και το υψόμετρο
Εγκλιματισμός θερμοκρασίας και υψομέτρου
Πρόβλεψη αγώνα
Βελτιωμένη πρόβλεψη αγώνα
Ενσωματωμένοι χάρτες
Εξελιγμένη δυναμική τρεξίματος
Εξελιγμένες μετρήσεις κολύμβησης σε πισίνα και ανοιχτή θάλασσα
Αντιστοίχιση με βατόμετρο για FTP ποδηλασίας
Ασφάλεια και καταγραφή
LiveTrack6
Group live track6
Ανίχνευση συμβάντος6
Βοήθεια6
Επίγνωση και συνδεσιμότητα
Varia™ έξυπνα φώτα ποδηλάτου
Varia οπίσθιο ραντάρ
VectorTM βατόμετρo
Running Dynamics Pod
HRM-Dual™
HRM-Pro™