vívoactive® 6 Slate with Black

ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ, ΑΝΕΠΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ GARMIN PAY™ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΥ ΥΠΝΟΥ

Καταγράψτε αυτόματα ή ενημερώστε τους ύπνους σας για να δείτε πώς επωφελείται το σώμα σας αλλά και την ιδανική ώρα και διάρκεια που θα έπρεπε να έχουν.

ΕΞΥΠΝΟ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ

Το έξυπνο ξυπνητήρι χτυπάει κάνοντας απαλές δονήσεις για να σας ξυπνήσει την σωστή ώρα.

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ HRV

Κατανοήστε βαθύτερα την συνολική σας υγεία μέσα από την μεταβλητότητα των καρδιακών παλμών στην διάρκεια του ύπνου.

ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ

Λάβετε μία επισκόπηση του ύπνου, της αποκατάστασης, του ημερολογίου, της κατάστασης HRV και άλλων μόλις ξυπνάτε. Μπορείτε ακόμα να προσαρμόστε την αναφορά σας ώστε να εμφανίζει τα δεδομένα που θέλετε.

ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

Το vívoactive 6 λαμβάνει συνεχώς δείγματα της καρδιακής σας συχνότητας για καλύτερη ενημέρωση ημέρα και νύχτα1.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΣΤΡΕΣ

Ανακαλύψτε αν έχετε μία ήρεμη, ισορροπημένη ή γεμάτη στρες ημέρα.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ

Καταγράψτε τον κύκλο ή την εγκυμοσύνη σας και λάβετε συμβουλές άσκησης και διατροφής.

HEALTH SNAPSHOT

Πραγματοποιήστε μία δίλεπτη συνεδρία για να καταγράψτε σημαντικά δεδομένα υγείας και στη συνέχεια θα λάβετε μία αναφορά για να την μοιραστείτε με τον γιατρό σας.

ΠΑΛΜΙΚΟ ΟΞΥΜΕΤΡΟ

Καταγράψτε τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα όταν είστε ξύπνιοι ή όταν κοιμάστε2.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Σας βοηθάει να μειώσετε το στρες, το άγχος και ακόμα περισσότερα με καθοδηγούμενες πρακτικές διαλογισμού.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Ξεκινήστε μία δραστηριότητα αναπνοής για να καταγράψετε το στρες και τις αναπνοές.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Καταγράψτε την καθημερινή πρόσληψη υγρών ως μία υπενθύμιση για να μένετε ενυδατωμένοι.

ΑΝΑΠΝΟΗ

Δείτε πώς αναπνέετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

Αναβαθμίστε την απόδοσή σας με ενσωματωμένο προφίλ δραστηριότητας, στοχευμένα προπονητικά προγράμματα ενδυνάμωσης, ασκήσεις και πολλά άλλα. Επιπλέον, καταγράψτε τις επαναλήψεις, τα σετ ακόμα και τον χρόνο ανάπαυσης.

ΚΙΝΗΤΗΚΟΤΗΤΑ

Αυξήστε την ευλυγισία σας και την δύναμη σας με την λήψη νέων προγραμμάτων κινητικότητας και ένα προφίλ δραστηριότητας.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΜΑΞΙΔΙΟΥ

Καταγράψτε τις καθημερινές ωθήσεις¹ και επιπλέον θα λάβετε ειδοποιήσεις μετατόπισης βάρους, αθλητικές εφαρμογές και ασκήσεις για χρήστες αμαξιδίων και ακόμα περισσότερα³.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΚΙΝΟΥΜΕΝΑ ΓΡΑΦΙΚΑ

Βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση με την λήψη ασκήσεων με κινούμενα γραφικά από το Garmin Connect για HIIT, αερόβια, ενδυνάμωση, κινητικότητα, γιόγκα και πιλάτες. Επιπλέον υπάρχουν διαθέσιμες προπονήσεις ωθήσεων και χειρήλατης ποδηλασίας για χρήστες αμαξιδίου.

GARMIN COACH

Προετοιμαστείτε για τον επόμενο αγώνα, προπονηθείτε για ένα νέο ρεκόρ ή απλά βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση με προσαρμόσιμα ή έτοιμα προπονητικά προγράμματα και με πλάνα ενδυνάμωσης. Επιλέξτε προγράμματα που προσαρμόζονται καθημερινά με βάση την απόδοση σας, την αποκατάσταση και τις μετρήσεις υγείας.

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ

Αυτό το smartwatch μετράει σημαντικές παραμέτρους τρεξίματος όπως ο ρυθμός, το μήκος διασκελισμού, ο χρόνος επαφής με το έδαφος και πολλά άλλα.

ΔΡΟΜΙΚΗ ΙΣΧΥΣ

Δείτε πόση δύναμη ασκείτε στον δρόμο ώστε να διαχειριστείτε την προσπάθεια και να βελτιστοποιήσετε την προπόνηση.

PACEPRO™ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΡΥΘΜΟΥ

Σχεδιάστε την στρατηγική της ημέρας του αγώνα με καθοδήγηση ρυθμού με GPS για μια επιλεγμένη διαδρομή ή απόσταση.

ΟΦΕΛΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Κατανοήστε καλύτερα τον τρόπο που κάθε προπόνηση επηρεάζει το σώμα σας και πόσο χρόνο χρειάζεστε για αποκατάσταση ώστε να κάνετε την επόμενη δραστηριότητά σας.

ΗΛΙΚΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Υπολογίστε σε πόσο καλή φυσική κατάσταση είστε σε σύγκριση με την βιολογική σας ηλικία.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

Δημιουργήστε βήμα-βήμα προπονήσεις με περισσότερες από 1600 ασκήσεις στην εφαρμογή Garmin Connect και στείλτε τες απευθείας στο ρολόι σας.

ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗ ΚΟΠΩΣΗ

Καταγράψτε το βαθμό αντιληπτής κόπωσης μετά από κάθε πρόγραμμα ασκήσεων.

ΛΕΠΤΑ ΕΝΤΑΣΗΣ

Καταγράψτε τα λεπτά μεσαίας και έντονης δραστηριότητας.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Παρακολουθεί τα καθημερινά βήματα, τις θερμίδες που καίτε και ακόμα περισσότερα από τον καρπό σας¹.

VO2 MAX

Δείτε το τρέχον επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και παρακολουθήστε τις μεταβολές με την πάροδο του χρόνου για να ορίσετε στόχους, να αξιολογήσετε την πρόοδό σας και ακόμα περισσότερα (πλέον διαθέσιμο και στη λειτουργία αμαξιδίου).

ΗΧΗΤΙΚΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Λάβετε ηχητικές ειδοποιήσεις από το ρολόι για δραστηριότητες τρεξίματος και περπατήματος.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Δημιουργήστε την δική σας διαλειμματική προπόνηση για τρέξιμο ή ποδηλασία.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ GARMIN CONNECT

Δείτε όλες τις πληροφορίες υγείας και φυσικής κατάστασης, συνδεθείτε με φίλους και ακόμα περισσότερα.

GARMIN PAY ΑΝΕΠΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ

Αποφύγετε την ουρά στο ταμείο και στα μέσα μεταφοράς με τις ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

Κατεβάστε τραγούδια και playlists από τους λογαριασμούς Spotify, Deezer ή Amazon Music για μουσική χωρίς τηλέφωνο (απαιτείται συνδρομή).

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΣ

Αν το ρολόι σας αντιληφθεί ότι έχει παρουσιαστεί κάποιο συμβάν, το ρολόι σας θα στείλει ένα μήνυμα με την πραγματική σας τοποθεσία4. Ή αν εσείς βρίσκεστε σε κίνδυνο μπορείτε να το κάνετε χειροκίνητα.

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ CONNECT IQ™

Προσθέστε watch faces, πεδία δεδομένων και εφαρμογές στο συνδεδεμένο σας ρολόι.

ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΜΕΓΕΘΗ ΓΡΑΜΜΑΤΟΣΕΙΡΑΣ

Επιλέξτε μεταξύ πολλών μεγεθών γραμματοσειράς για να βλέπετε δεδομένα σας με ευκολία.